Ketika anda berusaha mengurangi berat badan dengan melakukan diet, benarkah anda harus menghindar dari semua makanan? Sebenarnya beberapa makanan bisa membantu anda membakar lemak! Mari temukan beberapa makanan alami yang dapat membantu anda mengurangi asupan lemak, sehingga anda bisa terlihat lebih baik dengan pakaian anda.
1. Tahu dingin: Ini dapat membantu mencerna lemak yang tersimpan di dalam usus dan perut, juga untuk mengeluarkan lemak.
2. Rebung: Rendah lemak dan gula namun tinggi serat, rebung baik untuk mencegah konstipasi. Akan tetapi orang yang menderita ulkus (luka) perut harus membatasi asupan rebung.
3. Sayur yang diasinkan: Lemak dari sayuran terhancurkan selama proses pengasinan. Akan tetapi, orang yang tubuhnya cederung menyimpan kelebihan cairan dan gas harus menghindarinya untuk mencegah tersimpannya cairan tubuh.
4. Tauge: Mengandung fosfor, zat besi dan banyak cairan. Ini dapat mencegah terbentuknya lemak di bawah kulit.
5. Pepaya: Membantu mengurangi kelebihan cairan dan gas yang tersimpan di dalam tubuh dan beri-beri. Juga memperbaiki persendian.
6. Nanas: Mengandung enzim untuk menghancurkan makanan berprotein tinggi, seperti ikan dan daging. Ini cocok dikonsumsi setelah makan.
7. Kulit jeruk yang dikeringkan: Tidak saja bisa membantu pencernaan dan melepaskan gas, juga dapat mengurangi tersimpannya lemak di dalam perut.
8. Cumi: Sangat rendah lemak sehingga berat anda tidak akan bertambah jika memakannya. Ini pilihan makanan yang tepat selagi diet.
9. Jali-jali: Efektif bagi orang dengan berat badan yang bertambah karena kelebihan menyimpan cairan dan gas.
Sumber : http://c3ndhol.blogspot.com/2010/11/sembilan-makanan-penyedot-lemak-tubuh.html
-
▼
2010
(6077)
-
▼
Desember
(782)
- Keindahan Pantai Nembrala Surga Dari Selatan Indon...
- Ucapan Selamat Tahun Baru Dalam Berbagai Bahasa
- Kisah Sedih Arif 'Keceng' Suyono
- Chen She Chu, Pedagang Sayur Masuk Daftar 100 Oran...
- 4 Kesalahan Saat Menggunakan ATM
- Miwako, Cewek Taiwan Idol Yang Mukanya Imut Kayak ...
- Seputar AFF Yang Tidak Semua Orang Tau
- 10 Penemuan Sains Terbaik di Dunia Tahun 2010
- Foto Langka Alfred Riedl Tersenyum
- 10 Hal di Dunia Yang Tidak Bisa Dibeli Dengan Uang
- Kisah 9 Artis Porno Terkenal di Dunia (Khusus Dewasa)
- Blondes Day, Festival Untuk Perayaan Gadis Rambut ...
- Status Facebook Gonzales Yang Dimarahi Riedl
- Lagu Indonesia Raya Berkumandang di Situs Malaysia
- Tips Sehat Selebritas yang Tak Berguna Sepanjang T...
- Foto Seorang Bapak Remas Payudara Wanita di Acara ...
- Organ-Organ Tubuh Yang Dapat di Donorkan Setelah M...
- MR. BEAN HOLIDAY Bikin 'Ngakak' Pengguna Twitter
- 7 Kasus Terheboh di Indonesia Tahun 2010 Menurut P...
- Kondom Jadi Hiasan Paling Tren di China
- Foto Kesedihan Pemain Indonesia Saat Gagal Menjuar...
- Gaun Mewah Dari Koran Bekas Yang Bernilai Miliaran...
- Penyamaran Rajagopal Untuk Mencuri Strategi Timnas...
- Asal-Usul Perayaan Tahun Baru
- Cara Daftar IDR-ClickIt, Penghasilan Tambahan Hany...
- Jamur, Si Parasit Lezat Lindungi Jantung Hingga Ha...
- Irfan Bachdim Nilai Pendukung Indonesia Terbaik di...
- Foto Eklusif Soekarno Saat Menjabat Dan Kata-Kata ...
- Pesawat Buatan Indonesia N-219 Baru Dioperasikan 2013
- Alasan Mengapa Nurdin Halid Ngotot Enggan Mundur
- Fakta-Fakta di AFF Cup 2010
- Kisah Jonathan Pollak, Remaja Yahudi Penentang Pen...
- Firman Gagal Eksekusi Pinalti, Riedl Enggan Berkom...
- Rahma Azhari Kencani Striker Malaysia?
- 10 Tanaman Terunik di Dunia (Dari Indonesia Juga Ada)
- 29 Robot Gantikan Guru Bahasa Inggris
- 6 Fakta Tentang Malaysia Yang Tidak Diketahui Ra
- Perang Photoshop Indonesia Vs Malaysia
- Seorang Perempuan Marah Setelah Sopir Taksi Tolak ...
- Tanaman Herbal Yang Melegenda
- Namdur Betina, Burung Paling Materialistis
- Sejarah Stadion Gelora Bung Karno
- Waspada! Pisau Cukur Berpotensi Tularkan HIV/AIDS
- Kasus Pembajakan Pesawat Yang Tidak Terpecahkan
- 14 Shortcut Rahasia di Google Chrome
- 7 Alasan Wanita Harus Perawan Sampai Menikah
- Bakso Jadi Terkenal di Amerika Berkat Obama
- 11 Pasangan Terheboh di Dunia
- 5 Tips Menjaga Emosi
- Video Seks Demi Lovato Ditawar Rp 900 Juta
- Inilah Kelinci Terlangka Sejagad Yang Hanya Ada di...
- Safiq : Indonesia Tidak Berbahaya
- 11 Hal Gratis Yang Bisa Didapat di Paris
- Ki Joko Bodo Prediksi Bakal Rusuh
- Gudel Si Gurita Pilih Indonesia Juara AFF
- Suporter Malaysia di GBK Hanya 500 Orang
- Foto Hot Rahma Azhari Mandi Bugil Bercumbu Dengan ...
- Proses Pembuatan Jembatan Ampera
- Foto Ibu Ani Yudhoyono Saat Muda
- Cewek Cantik Ini Tunangan Dengan Kakek 84 Tahun
- Strategi Timnas di Final Leg 2 AFF
- Sinar Laser Bukan Hanya Buat Indonesia Saja
- Foto Suporter Malaysia Lecehkan Indonesia
- BandarJudi Dibalik Kekalahan Timnas?
- Arus Air Tawar Dibawah Laut Kalimantan Selatan Dit...
- Top 10 'Goodlooking' Pemain Bola Nasional
- Korupsi Dana Gempa, Lurah Divonis Penjara
- Hujan Meteor Warnai Malam Pergantian Tahun
- Media Inggris pun Menghujat Nurdin Halid
- Berbagai Senjata Para Suporter
- 10 Makanan Untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak
- Bela Nurdin Halid, Golkar Salahkan SBY Atas Kekala...
- Foto Kehidupan Lain Gita Gutawa
- Masa Kadaluarsa Barang Yang Sering Kita Pakai
- 10 Kota Dengan Tingkat Sex Tertinggi di Pulau Jawa
- Timothy Brown, Orang Yang Sembuh Dari AIDS
- 10 Supermodel Cantik Dan Seksi Termahal di Dunia
- Akibat Berdekatan Dengan Paris Hilton
- Foto Suporter Wanita Dari Indonesia
- 8 Komentar Kocak Pasca Kekalahan Indonesia vs Mala...
- 5 Miliarder Yang Hidup Dalam Kesederhanaan
- Kisah Calo Tiket di Gelora Bung Karno
- 8 Kekejaman Yang Dibuat Wanita Kepada Pria
- Rahasia Dibalik Sidik Jari
- 10 Cara Jitu Merayu Cewek, Katanya Ariel Suka Paka...
- Rajagobal: Sinar Laser dari Pendukung Indonesia
- 3 Kebiasaan Keuangan Yang Buruk
- Foto Bendera Malaysia Terbalik Oleh Suporter Malay...
- Inilah Burung Yang Meramalkan Kemenangan Malaysia
- Kejadian Unik Yang Hanya Ada di Indonesia
- Kisah Sukses 3 Pengusaha Indonesia
- TImnas Kalah, Situs Malaysia Dihack Oleh Hacker In...
- Diet Plan For Life Not Healthy – Side Effect Of Di...
- 10 Fakta Kehidupan Lady Gaga
- Foto Kecurangan Laser Hijau Itu Bukan Laga Indones...
- Ryan Babel Pertanyakan Nurdin Halid
- 10 Negara Dengan Tingkat Perceraian Tertinggi
- Perbandingan Artis Hollywood Ketika Remaja Dan Dewasa
- Foto Paris Hilton Saat Liburan di Pantai (Paris Hi...
- Ilustrasi Suasana Neraka Oleh Seniman Australia
-
▼
Desember
(782)
5 Desember 2010
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
tp sayang cumi2 kalorinya tinggi..
BalasHapussama aja menggagalkan diet donk...
sayur diasinkan....kimchi maksudnya ? seperti makanan korea ?
BalasHapus