1. Pilek membutuhkan waktu sekitar 48 jam untuk menginfeksi dan membuat Anda sakit.
Jika hidung meler, tenggorokan gatal, pikirkan kembali 48 jam ke belakang. Kemungkinannya virus pilek sudah memasuki tubuh Anda. Para ahli mengatakan virus pilek membutuhkan waktu sekitar dua hari untuk menanamkan ke dalam lapisan sel-sel dan menghasilkan gejala. Kadang pilek dan flu susah dibedakan. Ron Eccles, BSc, PhD, DSC, Direktur Common Cold Centre di Universitas Cardiff di Inggris menyatakan virus pilek biasanya tak menyebabkan demam pada orang dewasa. Sedangkan demam dan batuk adalah tanda utama influenza.
2. Senjata terbaik melawan pilek adalah olah raga.
Bukan obat ataupun suplemen vitamin, tapi olah raga. Peneliti Appalachian State University telah mempelajari bagaimana sistem kekebalan tubuh dan virus dipengaruhi oleh olah raga. Para peneliti mengatakan jika ingin benar-benar menangkal flu musim dingin ini, cara terbaik adalah 30 menit berjalan kaki cepat 5 kali per minggu. "Latihan ringan ini baik karena memindahkan darah ke seluruh tubuh dan juga menggerakkan sel darah putih untuk mencari infeksi," kata Dr Eccles.
3. Kurang tidur salah satu penyebabnya
Berapa banyak yang tidur Anda semalam? ”Kalau kurang dari tujuh jam, Anda tiga kali lebih mungkin untuk pilek,” kata peneliti di Carnegie Mellon University. Gunakan waktu tidur dengan efisien. Peserta studi yang menghabiskan kurang dari 92 persen waktu tidur mereka setidaknya lima kali lebih besar kemungkinan terkena pilek.
4. Jus jeruk tak menangkal pilek
Lebih dari 30 studi yang dilakukan oleh para peneliti di Australian National University dan University of Helsinki mengatakan bahwa untuk sebagian besar orang, vitamin C tidak mencegah atau menyembuhkan gejala flu.
5. Bunga Echinacea bisa membantu melawan virus pilek
Tumbuhan dengan bunga warna ungu ini bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sehingga bisa melawan virus flu dan pilek. Peneliti dari Universitas Connecticut mempelajari lebih dari 1.600 orang yang menggunakan bunga ini. Mereka melaporkan, Echinacea bisa mengurangi kemungkinan terkena pilek hingga 50 persen dan mengurangi durasi sakit pilek sekitar 1,4 hari.
6. Virus pilek bisa membuat gemuk
Peneliti di Rady Children's Hospital di San Diego menemukan anak-anak yang telah terinfeksi oleh 36 adenovirus, virus flu biasa yang menyebabkan gejala pilek kadang-kadang juga terkena masalah pencernaan. Berat badan mereka 50 pon lebih berat dari anak-anak yang belum terinfeksi virus ini. Namun virus ini bukan penyebab utama masalah berat badan .
7. Minuman panas dapat membantu menghilangkan gejala virus pilek
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam edisi terbaru dari Rhinology jurnal, peneliti di Inggris mengatakan menyeruput minuman panas dapat memberikan bantuan langsung dan berkelanjutan dari gejala terburuk dari flu, seperti batuk, bersin, pilek, sakit tenggorokan dan kelelahan.
8. Bahan dalam ASI dapat mengobati pilek
Ternyata bahan dalam air susu ibu yang bisa mengobati pilek. Bahan itu adalah monolaurin, turunan dari asam laurat. ”Ini asam lemak yang ditemukan secara alami dalam ASI," jelas Tom Bayne, DC, praktisi dengan ChicagoHealers.com. Monolaurin juga diketahui bisa mengurangi gejala flu dan kelelahan.
9. Rata-rata orang mendapat 200 pilek seumur hidupnya.
Dengan perkiraan usia mencapai 75 tahun, Anda mungkin menderita melalui 200 pilek. Dengan rata rata pertahun terserang dua kali. Sementara anak-anak biasanya mendapatkan antara empat dan delapan kali pilek per tahun.
10. Pilek tidak menular
Kebanyakan orang berpikir karena jabat tangan dengan orang sakit akan membuat mereka terserang flu dan pilek. Penelitian terbaru oleh Pusat Common Cold Universitas Cardiff menemukan bahwa ketika orang sehat dimasukkan ke dalam sebuah ruangan dengan penderita flu dan pilek, si sakit sulit untuk menyebarkan infeksi dari satu orang ke orang lain. Bahkan, virus pilek harus memiliki kondisi ideal untuk menginfeksi tubuh. "Pilek sangat tidak menular, dan pilek sebagian besar menular dari kontak berkepanjangan dan dekat," kata Dr Eccles.
Sumber : http://www.tempointeraktif.com/hg/kesehatan/2010/12/23/brk,20101223-301032,id.html
-
▼
2010
(6077)
-
▼
Desember
(782)
- Keindahan Pantai Nembrala Surga Dari Selatan Indon...
- Ucapan Selamat Tahun Baru Dalam Berbagai Bahasa
- Kisah Sedih Arif 'Keceng' Suyono
- Chen She Chu, Pedagang Sayur Masuk Daftar 100 Oran...
- 4 Kesalahan Saat Menggunakan ATM
- Miwako, Cewek Taiwan Idol Yang Mukanya Imut Kayak ...
- Seputar AFF Yang Tidak Semua Orang Tau
- 10 Penemuan Sains Terbaik di Dunia Tahun 2010
- Foto Langka Alfred Riedl Tersenyum
- 10 Hal di Dunia Yang Tidak Bisa Dibeli Dengan Uang
- Kisah 9 Artis Porno Terkenal di Dunia (Khusus Dewasa)
- Blondes Day, Festival Untuk Perayaan Gadis Rambut ...
- Status Facebook Gonzales Yang Dimarahi Riedl
- Lagu Indonesia Raya Berkumandang di Situs Malaysia
- Tips Sehat Selebritas yang Tak Berguna Sepanjang T...
- Foto Seorang Bapak Remas Payudara Wanita di Acara ...
- Organ-Organ Tubuh Yang Dapat di Donorkan Setelah M...
- MR. BEAN HOLIDAY Bikin 'Ngakak' Pengguna Twitter
- 7 Kasus Terheboh di Indonesia Tahun 2010 Menurut P...
- Kondom Jadi Hiasan Paling Tren di China
- Foto Kesedihan Pemain Indonesia Saat Gagal Menjuar...
- Gaun Mewah Dari Koran Bekas Yang Bernilai Miliaran...
- Penyamaran Rajagopal Untuk Mencuri Strategi Timnas...
- Asal-Usul Perayaan Tahun Baru
- Cara Daftar IDR-ClickIt, Penghasilan Tambahan Hany...
- Jamur, Si Parasit Lezat Lindungi Jantung Hingga Ha...
- Irfan Bachdim Nilai Pendukung Indonesia Terbaik di...
- Foto Eklusif Soekarno Saat Menjabat Dan Kata-Kata ...
- Pesawat Buatan Indonesia N-219 Baru Dioperasikan 2013
- Alasan Mengapa Nurdin Halid Ngotot Enggan Mundur
- Fakta-Fakta di AFF Cup 2010
- Kisah Jonathan Pollak, Remaja Yahudi Penentang Pen...
- Firman Gagal Eksekusi Pinalti, Riedl Enggan Berkom...
- Rahma Azhari Kencani Striker Malaysia?
- 10 Tanaman Terunik di Dunia (Dari Indonesia Juga Ada)
- 29 Robot Gantikan Guru Bahasa Inggris
- 6 Fakta Tentang Malaysia Yang Tidak Diketahui Ra
- Perang Photoshop Indonesia Vs Malaysia
- Seorang Perempuan Marah Setelah Sopir Taksi Tolak ...
- Tanaman Herbal Yang Melegenda
- Namdur Betina, Burung Paling Materialistis
- Sejarah Stadion Gelora Bung Karno
- Waspada! Pisau Cukur Berpotensi Tularkan HIV/AIDS
- Kasus Pembajakan Pesawat Yang Tidak Terpecahkan
- 14 Shortcut Rahasia di Google Chrome
- 7 Alasan Wanita Harus Perawan Sampai Menikah
- Bakso Jadi Terkenal di Amerika Berkat Obama
- 11 Pasangan Terheboh di Dunia
- 5 Tips Menjaga Emosi
- Video Seks Demi Lovato Ditawar Rp 900 Juta
- Inilah Kelinci Terlangka Sejagad Yang Hanya Ada di...
- Safiq : Indonesia Tidak Berbahaya
- 11 Hal Gratis Yang Bisa Didapat di Paris
- Ki Joko Bodo Prediksi Bakal Rusuh
- Gudel Si Gurita Pilih Indonesia Juara AFF
- Suporter Malaysia di GBK Hanya 500 Orang
- Foto Hot Rahma Azhari Mandi Bugil Bercumbu Dengan ...
- Proses Pembuatan Jembatan Ampera
- Foto Ibu Ani Yudhoyono Saat Muda
- Cewek Cantik Ini Tunangan Dengan Kakek 84 Tahun
- Strategi Timnas di Final Leg 2 AFF
- Sinar Laser Bukan Hanya Buat Indonesia Saja
- Foto Suporter Malaysia Lecehkan Indonesia
- BandarJudi Dibalik Kekalahan Timnas?
- Arus Air Tawar Dibawah Laut Kalimantan Selatan Dit...
- Top 10 'Goodlooking' Pemain Bola Nasional
- Korupsi Dana Gempa, Lurah Divonis Penjara
- Hujan Meteor Warnai Malam Pergantian Tahun
- Media Inggris pun Menghujat Nurdin Halid
- Berbagai Senjata Para Suporter
- 10 Makanan Untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak
- Bela Nurdin Halid, Golkar Salahkan SBY Atas Kekala...
- Foto Kehidupan Lain Gita Gutawa
- Masa Kadaluarsa Barang Yang Sering Kita Pakai
- 10 Kota Dengan Tingkat Sex Tertinggi di Pulau Jawa
- Timothy Brown, Orang Yang Sembuh Dari AIDS
- 10 Supermodel Cantik Dan Seksi Termahal di Dunia
- Akibat Berdekatan Dengan Paris Hilton
- Foto Suporter Wanita Dari Indonesia
- 8 Komentar Kocak Pasca Kekalahan Indonesia vs Mala...
- 5 Miliarder Yang Hidup Dalam Kesederhanaan
- Kisah Calo Tiket di Gelora Bung Karno
- 8 Kekejaman Yang Dibuat Wanita Kepada Pria
- Rahasia Dibalik Sidik Jari
- 10 Cara Jitu Merayu Cewek, Katanya Ariel Suka Paka...
- Rajagobal: Sinar Laser dari Pendukung Indonesia
- 3 Kebiasaan Keuangan Yang Buruk
- Foto Bendera Malaysia Terbalik Oleh Suporter Malay...
- Inilah Burung Yang Meramalkan Kemenangan Malaysia
- Kejadian Unik Yang Hanya Ada di Indonesia
- Kisah Sukses 3 Pengusaha Indonesia
- TImnas Kalah, Situs Malaysia Dihack Oleh Hacker In...
- Diet Plan For Life Not Healthy – Side Effect Of Di...
- 10 Fakta Kehidupan Lady Gaga
- Foto Kecurangan Laser Hijau Itu Bukan Laga Indones...
- Ryan Babel Pertanyakan Nurdin Halid
- 10 Negara Dengan Tingkat Perceraian Tertinggi
- Perbandingan Artis Hollywood Ketika Remaja Dan Dewasa
- Foto Paris Hilton Saat Liburan di Pantai (Paris Hi...
- Ilustrasi Suasana Neraka Oleh Seniman Australia
-
▼
Desember
(782)
26 Desember 2010
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar