Bagi Anda yang sehari-hari sering menggunakan Laptop atau bahkan selalu pakai, musti waspada nih. Sebab menurut penelitian tim dari University of North Carolina (UNC) penggunaan laptop bisa memicu gangguan postur tubuh dan melemahkan fisik.
Tim doktor dari Chapel Hill School, UNC, menyebut ganguan kesehatan tersebut dengan ‘laptop-itis’. Menurut mereka, postur tubuh yang tidak tepat dan sering menggunakan komputer dapat menyebabkan pelemahan kondisi fisik, seperti nyeri otot atau cedera berulang. Mengetik juga dapat menyebabkan carpal tunnel syndrome, yaitu cedera pada saraf yang melewati pergelangan tangan.
“Saat menggunakan laptop, Anda harus membuat semacam pengorbanan,” kata Dr. Kevin Carneiro, salah seorang peneliti seperti dikutip dari www.cbsnews.com
Pengorbanan tersebut menurut Carneiro, yaitu menggunakan docking yang meniru desktop komputer. Dan bila menggunakan laptop, tubuh Anda harus membentuk sudut 90 derajat, antara siku, lutut dan pinggul. Sementara itu, pandangan mata harus melihat lurus ke depan layar.
Carneiro juga menganjurkan untuk duduk di kursi yang mampu menyangga tubuh dengan baik saat Anda menggunakan laptop. Posisikan laptop tepat di depan sehingga Anda dapat melihat layar lurus tanpa menekuk leher. Tempatkan juga mouse pada posisi netral, ini sangat penting untuk pergerakan lengan dan siku.
Jika Anda mengalami rasa nyeri di bagian kepala, leher, pundak, pergelangan dan mengalami kesemutan pada jari-jari, hentikanlah aktivitas di depan komputer. Itu pertanda Anda butuh istirahat. Jika tak kunjung sembuh, periksakanlah ke dokter.
sumber: Vivanews.com
-
▼
2010
(6077)
-
▼
September
(692)
- Artis Hollywood Dulunya Ganteng, Sekarang Amit-Amit
- Doyan Makan Kalajengking Gara-Gara Pengen Bales De...
- Benarkah Wanita Tak Bisa Pegang Janji???
- Video Seks Tiger Wood, Ternyata Ngak Bikin Napsu
- Tampil di TV, Keluarga Poligami AS Diperiksa Polisi
- Gadis Panggilan Langganan Pejabat Buka Mulut
- Jangan Meniru Adegan Sex Dalam Film Porno
- Hebat Bisnis Pecel Lele Beromset Rp 1,2 Miliar / B...
- Beginilah Jika Manusia Terberat Di Dunia Menikah
- Alasan Wanita Sering Menggunakan Kata 'Terserah'
- Sisi Gelap Program Antariksa Amerika
- 9 Perceraian Terbodoh Dan Tidak Masuk Akal Sepanja...
- Sin Kim Lai (Atlit Basket Indonesia) Mencintai Ind...
- Mengintip Ke Dalam White House Tempat Tinggalnya P...
- 10 Pemandangan Paling Menakjubkan Di Dunia
- 10 Komandan Paling Jenius Di Dunia
- Membongkar Misteri G-30S/PKI
- Bentuk Tubuh Wanita Yang Disukai Pria
- Sudah 26 Tahun Ngak Keramas Dan Ini Hasilnya Waktu...
- Bahaya Di Balik Alat Kesehatan X-Ray / CT Scan
- Film 'Alangkah Lucunya Negeri Ini' Ikut Piala Oscar
- Inilah Sejarah Dunia Yang Dirahasiakan
- Semprotan Nyamuk Tersadis Di Dunia
- Ikan Pemanjat Tebing Dari Venezuela
- Mengintip Makanan SBY Di Istana
- Aksi Gila Pembersih Kaca Gedung Pencakar Langit, T...
- Kenapa Jakarta Lebih Rendah Dari Laut???
- Mitos Makanan Yang Dilarang Sudah Terpecahkan
- Alasan Kenapa Kucing Mengeong Sedangkan Singa Mengaum
- Lukisan Keren Yang Terbuat Dari Kumpulan Manusia
- Raytheon XOS 2 Exoskeleton, Robot Yang Memberi Kek...
- Kuda Nil Warna Pink Yang Super Langka
- Pan-STARRS : Asteroid Berbahaya Dekati Bumi (Pert...
- Gerbang Neraka Di Arab Saudi
- Gaji Bos Citigroup 2010 Hanya Mampu Beli Bakso 1 M...
- Bra Penyelamat Nyawa
- Jendral Termuda Di Dunia, Baru 20 Tahun
- Hebat, Satelite NASA Mampu Dibajak Siswa
- Romy Sophiaan Selingkuhi Claudine N Novita
- Asal Usul Makanan Gudeg
- Inilah Robot Pencuci Rambut Dengan 16 Jari, Pertam...
- Pertolongan Pertama Atasi Keracunan
- Apartemen Berbahan Kayu Tertinggi Di Dunia Dibangu...
- Percayakah Anda Jika Pendiri Facebook Rumahnya Mas...
- Cara Baru Membius, Pasien Dibekukan Sebelum Operasi
- Inilah 10 Penemuan Terkenal Oleh Wanita (Jangan Su...
- Peringatan!!! Tahun 2011 Lalu Lintas Jakarta Lumpu...
- Ternyata Wanita Tercepat Di Dunia Adalah Penderita...
- Tips Menjadi Seorang Vegetarian
- Inilah Calon Manusia Terkuat Di Dunia
- China Akan Relokasi 100 Pasbrik Tekstil Di Indonesia
- 10 Kota Teraman Di Indonesia
- Cara Membuat Gigi Kuning Menjadi Putih
- Gaji Bank Di Indonesia Vs Bank Malaysia Dan Singapura
- Buah Pohon Bakau Bisa Mengalahkan Orang Dengan Ilm...
- Kebenaran Surat Perintah 13 Maret Yang Disembunyikan
- Aneh, Tubuh Wanita Ini Meleleh
- Daftar 8 Stadion Di Indonesia Yang Lagi Dibangun U...
- 3 Astronot Terancam Tidak Pulang Ke Bumi
- Phoenix Selamatkan Penambang Chile Yang Terperangkap
- 6 Sifat Menjijikan Perempuan Yang Tak CocoK Dijadi...
- 10 Orang Terpopuler Di Twitter
- Makhluk Luar Angkasa Datang Ke Bumi, PBB Tunjuk Du...
- Demokrasi Indonesia Dimata Barrack Obama (United S...
- Belajar Dari Seekor Keledai Yang Pantang Menyerah
- Mengintip Proses Perburuan Ikan Paus Sampai Diolah...
- Amerika Minta Maaf Akibat Terbaliknya Bendera Fill...
- 5 Makanan Wajib Dihindari Saat Pacaran
- 7 Bunga Cantik Yang Mengandung Racun Mematikan
- Siswi SMP Diculik Guru dan Pacar Lesbian
- Tewas 55 Tahun Silam, Mayat Pilot Russia Ditemukan...
- Indonesia Targetkan 180 Sukhoi Dengan 10 Skadron
- Ayo Menghitung Biaya Gedung Mewah Negara Koruptor ...
- 10 Tempat Wisata Paling Misterius Di Muka Bumi
- 10 Mata Uang Tertua Di Indonesia
- Hanya Butuh Waktu 10 Menit Ubah Pikiran Orang Menj...
- Tika Putri Santai Terkait Foto Seksi Mirip Dirinya
- 2 Delegasi Amerika Walk Out Saat Ahmadinejad Berpi...
- Cara Tergila Menangkap Osama Bin Laden
- Ginjal Buatan Implant Pertama Di Dunia
- Foto Sunset Di Hanoi Yang Sangat Mempesona
- Catatan Khusus Dari Seorang Pramugari Pesawat
- Kisah Hidup Pak Tarno, Pesulap Tradisional Yang In...
- 6 Festival Asli Khas Indonesia
- Parahnya Tingkat Pencemaran Udara Di Indonesia, Ak...
- 10 Fakta Menarik Tentang Telur
- Parah, Saudara Kandung Beranak Satu Ngotot Nikah
- 5 Penyakit Internet Dan Dampaknya Bagi Kesehatan M...
- 100 Fakta Dan Ciri Khas Orang Indonesia Yang Sudah...
- 10 Cabai Terpedas Di Dunia
- 4 Operasi Bedah Plastik Paling Fenomenal
- Rahasia Dibalik Penyakit HIV / AIDS
- Listrik Tanpa Kabel??? Emang Bisa???
- Tempat Terdingin Di Dunia Walaupun Panas
- Foto Karya Anak Bangsa Yang Sungguh Indah
- Burung Merak Turun Gunung
- Tanaman Berbuah Telur Ada Di Dunia Ini
- Beginilah Kehidupan Sehari-Hari Adolf Hitler Yang ...
- Rekayasa Perampokan Bank CIMB Niaga
- Foto Paris Hilton Bugil
-
▼
September
(692)
17 September 2010
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar