-
▼
2011
(4504)
-
▼
Agustus
(300)
- Planet Ini Terbuat Dari Permata!
- 10 Perilaku Berintenet Orang Indonesia
- Inilah Makanan Pengganti Rokok
- Beberapa Tokoh yang Melakukan Hubungan Seks Sebelu...
- Menangis, Cara Terburuk Atasi Masalah Cinta
- 5 Metode Praktek Aborsi & Bahayanya
- Khasiat Tersembunyi Dibalik Ceker Ayam
- Tertawa Membuat Orang Jatuh Cinta?
- 10 Wanita Paling Berpengaruh di Dunia
- 5 Bar Unik Untuk Pesta Perpisahan di Tokyo
- 7 Penemuan Paling Banyak Memakan Korban Jiwa
- Ternyata Britney Spears Ingin Jadi Guru
- Sulit Bangun Gereja, Pendeta Bangun Gereja Karet
- Acara Discovery Channel Menipu Pemirsanya?
- 10 Penghianat Terbesar Dalam Sejarah Dunia
- 10 Pohon Terpopuler di Dunia
- Pengaruh Air pada 7 Bagian Tubuh
- McDonald’s ‘M’ appears on roof of chapel on uninha...
- Video Gokil Cara Meninggalkan Kelas yang Membosankan
- M-DISC Pengganti DVD yang Mampu Menyimpan Data Seu...
- Gadis Ini Tertidur Selama Satu Bulan
- Foto Anjing Paling Imut di Dunia
- Susanne Eman, Ibu Paling Gemuk di Dunia Ingin Bera...
- Heart Attack Grill: Outrageously Unhealthy Hospita...
- Potret Kehidupan Rakyat Indonesia Setelah 66 Tahun...
- Handphone Android Pertama yang Tahan Air
- Foto Orang Sholat Dalam Kondisi Apapun
- Gedung-gedung Masa Depan di Jakarta
- Foto Hotel Luar Angkasa Buatan Rusia
- Peneliti Jepang Temukan Cara Baru Bercocok Tanam D...
- Mengintip Proses Pembuatan Helm Nolan di Pabriknya
- Kucing Aneh, Berjalan Dengan 2 Kaki (video)
- 10 Hadiah Ulang Tahun Untuk Cewek
- Pangeran Harry Panggil Pangeran William ‘Teletubby’
- Foto Kontroversial 6 Anak Di Bawah Umur yang Mengh...
- Fenomena 'Lantai Berdarah' SMAN 3 Malang di TV Korea
- Wow! Ada Peri 'Tinkerbell' Tertangkap di Meksiko (...
- Inilah Topeng Keramik Metal Goa Made Yang Tak Ada ...
- Penampakan Orang-Orang Aneh Di Subway, Bus, dan Di...
- Ingin Punya Anak Jangkung? Nikahi Pasangan Lain Da...
- Foto Dubai Metro yang Menakjubkan
- Museum Transportasi Glasgow, Inggris oleh Zaha Hadid
- 6 Pertanyaan Unik Untuk Kita Renungkan
- Foto Poster Unik Ekspresi Nasionalisme
- Ada Dunia Dalam Botol Ukuran Mini Buatan Seniman J...
- 10 Tips Menjadi Pribadi yang Menarik Hati
- Centaurs, Manusia Setengah Kuda dalam Mitologi Yun...
- Inilah Artis yang Disebut Meninggal di Tahun 2011
- Bangunan Unik Yang Dapat Mengeluarkan Alunan Nada ...
- Wow, Nyala Api Lilin Mengandung Partikel Berlian
- Kisah Pemikul Tandu Jenderal Sudirman yang Terlupakan
- Video Kejuaraan Balap Siput Tahunan di Prancis
- Pendiri PayPal Akan Mendirikan Negara Terapung
- 6 Jenis Makanan Penyebab Sakit Jantung
- Video Lompat Dari Jembatan Secara Massal di Rusia
- Kakek Nenek Ini Menolak Makan dan Minum untuk Meng...
- 5 Fakta Menakjubkan Negara Kesatuan Republik Indon...
- Foto Mobil Amphibi Buatan Perang Dunia II
- Daftar 10 Negara Termiskin di Dunia
- Bosan Hidup Biasa-biasa? Ingin Terbang? Part II
- Renungan, Seberapa Besarkah Kita di Dunia? (Video)
- Eksotisme Taman Laut Pulau Derawan
- Makanan Sehari-hari yang Ternyata Dapat Berbahaya
- Sejarah Kesultanan Ngayogyakarta Hadiningrat
- Wanita Menangis 12.000 Jam Selama Hidupnya ?
- Bung Karno Pernah Dicoba Dibunuh 6 Kali
- Wajah Baru Daniel Radcliffe Pasca 'HARRY POTTER'
- Triops, Spesies Hewan Purba yang Masih Bertahan Se...
- 10 Negeri Dongeng Yang Ada Di Dunia Nyata
- 7 Gambar Mengerikan Akibat Global Warming
- Qin Shi Huang, Kaisar Pertama dan Firaun Dari China
- Sejarah Indonesia Pada Tahun 1965 Yang Terlupakan
- Tiap Tahun Pegowes Kurangi 9 Juta Kg Emisi CO2
- Ini Dia Keterangan Nazaruddin Soal Isi Flashdisk d...
- Bosan Hidup Biasa-biasa? Ingin Terbang? Part I
- 7 Keajaiban Simbiosis Hewan di Lautan
- Menyuntikan Darah Kuda Kedalam Tubuh, Apakah itu S...
- Tren Foto Terpenggal Dari Tahun 1920 Kembali Marak...
- Ingin Mudik Nyaman dan Aman? Periksa 12 Komponen Ini
- Ekspresi Kocak Seorang Anak Peserta UN
- Cara Manusia Primitif Memindahkan Batu Besar
- Gadis Penghancur Mobil Polisi Itu Duta Olimpiade 2012
- Rekor Dunia Yang Dipegang Oleh Kapal Nabi Nuh
- Helm Unik Berbentuk Tubuh Manusia Dari Kazakhstan
- Burj Khalifa Memiliki Keunikan 3 Jam Berbuka dan S...
- Proses Pembuatan Kopi Termahal di Dunia
- "Foie Gras" Makanan Mewah Di Perancis yang Pembuat...
- Nama-nama 'Negara' yang Ada di Indonesia
- The Underwater World Of Indonesia
- Botol yang Dapat Digunakan Mengirim SMS Dan Menelepon
- Somalia, Negara yang Selalu Terabaikan
- Senjata Baru yang Bisa Menembakkan 1 Juta Peluru D...
- Video Lucu Untuk Perayaan 50th Yamaha Turun di Gra...
- Selamat dari Kanker Tulang, Kaki Terbalik (Video)
- Barret 001: Hotel Berdesain Radikal Di Tengah Kota...
- Sebuah Panggung Musik Roboh dan Menewaskan 4 Orang
- Inilah Alasan Banyak Tokoh Kartun Tak Pakai Celana
- Kebiasaan Aneh Orang yang Berpuasa
- Lima Seleb Muda Hollywood Berwajah 'Boros'
- Ritual Aneh Para Pemain Sepak Bola Dunia
Tak perlu takut kehabisan tenaga saat berpuasa, sehingga Anda memilih untuk bermalas-malasan dan mengurangi aktivitas fisik dari biasanya. Selama berpuasa, tubuh Anda menghasilkan energi sendiri dengan membakar sumber daya yang disimpan oleh tubuh. Simpanan ini terbuat dari kelebihan lemak, karbohidrat, dan gula untuk menghasilkan energi.
Hati adalah organ yang paling signifikan dalam proses ini, mengubah lemak menjadi zat kimia yang disebut keton tubuh berupa tiga senyawa larut dalam air yang kemudian digunakan sebagai sumber energi.
Justru, tubuh mengambil banyak manfaat dari puasa. Detoksifikasi adalah salah satu manfaat terpenting dari puasa. Sebuah proses yang teratur, detoksifikasi terjadi saat usus besar, hati, ginjal, paru-paru, kelenjar getah bening, dan kulit menghilangkan atau menetralkan racun. Proses ini dipercepat saat puasa karena tubuh memecah lemak. Bahan kimia dan racun yang diserap dari makanan dan lingkungan yang disimpan dalam cadangan lemak, dilepaskan selama puasa.
Puasa juga menjadi penyembuh bagi tubuh, pikiran, dan jiwa dengan cara yang simultan. Pada tingkat fisik, energi dan sumber daya dialihkan dari sistem pencernaan (yang terus-menerus dilakukan saat kita tak berpuasa) ke sistem kekebalan tubuh dan proses metabolisme sehingga kemampuan tubuh untuk menyembuhkan dan membangun kembali berjalan optimal.
Studi medis menunjukkan bahwa selama puasa juga bermanfaat untuk mengendalikan pertumbuhan jaringan yang abnormal pada tubuh, seperti tumor. Sang tumor menjadi kelaparan untuk nutrisi dan karenanya lebih rentan untuk dipecah dan dikeluarkan dari tubuh.
Puasa memungkinkan tubuh untuk memanfaatkan sumber daya dan fokus pada pembangunan kembali pada tingkat mikroskopis seperti DNA dan RNA menjadi lebih efisien dalam mentranskripsikan protein dan jaringan yang dibutuhkan tubuh.
Perubahan lain dalam tubuh selama puasa termasuk sedikit penurunan suhu inti tubuh karena penurunan tingkat metabolisme dan fungsi tubuh secara umum. Kadar gula darah juga turun karena tubuh menggunakan cadangan glikogen dalam hati dan angka dasar metabolik (BMR) dikurangi dalam rangka untuk menghemat energi.
Sistem pencernaan, yang sangat sering kelebihan beban, dan tak henti-hentinya disuruh bekerja, juga membersihkan sendiri sehingga pencernaan lebih efisien dan penyerapan nutrisi lebih optimal. Di sisi lain, lapisan lambung dan usus mengikis masalah 'sampah' tubuh. Proses lain yang menopang infrastruktur dasar tubuh juga meningkat selama puasa, misalnya produksi hormon meningkat serta pelepasan hormon anti-penuaan.
nice trit !
BalasHapusane subsidi pertamax.....lanjutGan !!!
woOOWWW... Banyak yah manfaatnya.
BalasHapusthx y... Nice INFO Gan :)