-
▼
2011
(4504)
-
▼
Juni
(319)
- Cara Melatih Otak untuk Mempertajam Daya Ingatan
- 5 Penyakit Yang Bisa Membuat Gila Pengidapnya
- 6 Jenis Makanan Pembuat IQ Rendah
- 5 Permen Khas Berbagai Negara di Dunia
- 10 Fakta Unik Tentang Koala
- Foto Para Pesepakbola Cantik di Ukraina
- Video Tindik Di Kemaluan Berujung Kartu Merah
- 10 Mobil Dengan Akselerasi Tercepat di Dunia
- Robber Holds Up Bank for Just One Dollar
- 5 Mitos Diet yang Justru Membuat Anda Tambah Gemuk
- 10 Kata Terpanjang dalam Bahasa Inggris
- Trik Melawan Malas Saat Bangun Pagi
- Editan Photoshop yang Keren
- 10 Hewan Herbivora Paling Buas dan Berbahaya
- Kisah Para Bocah Penggali Emas di Afrika
- The Horrors of Afghanistan
- Perempuan Ini Meninggal Dua Kali
- 10 Predator Mengerikan Ciptaan Jaman Prasejarah
- Menjaga Agar Antusiasme Kerja Tetap Membara
- Tusuk Gigi Penyebar Virus HIV Resahkan Masyarakat!
- 10 Penyakit Mengerikan Bila Menggunakan Komputer!
- Lima Kota Besar Siap Terapkan Jalan Berbayar
- Anak Laki-Laki Belajar Bersikap dari Ayahnya
- 5 Wanita yang Bernasib Tragis Karena Cinta
- Hukuman Konyol Karena Ketahuan Selingkuh
- Cara Menciptakan Kamar Tidur Anak yang Berkarakter
- Foto 23 Lukisan Paling Mahal di Dunia
- 10 Pantai Dengan Ombak Terganas di Dunia
- "Sariawan" Penyebab dan Perawatannya
- Video yang Mengharukan Dari Seorang Pelari di Olim...
- Kisah Kapak yang Kehilangan Kekuatannya
- Proses Tim Termehek-mehek Mencari Nazrudin
- Inilah 10 Wanita Tercantik Di Dunia 2011 Versi FHM
- 10 Ciri-ciri Pria yang Baik Sebagai Pasangan Hidupmu
- Butuh Rp. 3 M Untuk Ongkos 1 Kapal Melewati Terusa...
- 10 Macam Penampilan Anda Rusak Karena Merokok
- Walau Gemuk, Model-model Ini Tak Ragu Berpose Seksi
- Video Gol Karena Angin Kencang
- Mengapa Kita Bisa Merinding? Berikut Alasannya
- Serangan Zombie di Kota Leicester, Inggris
- Alat Canggih Buatan Google, Semua Bisa Di Scan
- Alamak !!! Pria Ini Pengidap Tumor Seberat 80Kg
- 8 Pertanyaan Wawancara yang Penuh Jebakan
- 10 Fakta Menarik Tentang Bajaj
- Inilah Perintah Larangan Masturbasi di 13 Kampus T...
- Sepuluh Jersey Terbaik Musim 2010/11
- Falkrik, Satu-Satunya Lift Putar Untuk Kapal Laut ...
- 7 Rekor Dunia yang Diciptakan oleh Figur Seorang Ayah
- Ajaib! Jatuh Dari Lantai 8, Bocah 8 Tahun Selamat ...
- Beberapa Fakta Menarik Tentang Foursquare Setelah ...
- Foto Bangunan Lego Terkeren di Dunia
- Foto Mesra Pevita Pearce Dengan Putra Wibowo
- Apabila Foto di Gabung Dengan Gif
- 10 Fakta Terunik dari Sains
- Video Kecelakaan Pesawat yang Menewaskan Wasit Rusia
- Inilah Pernikahan Lesbian Pertama di Dunia
- Mobil-mobil Yang Berjalan di Rel Kereta Api
- Video Gorilla yang Bisa Breakdance
- Ramalan-Ramalan Thomas Alpha Edison yang Jadi Keny...
- Inilah Kisah Seram Petugas Pemenggal Kepala Di Saudi
- Foto Para Pekerja Cina Membangun Jalan Dari Kayu d...
- Foto-foto Artis Sebelum Dan Sesudah Operasi Payudara
- Keren, Searching di Google Tanpa Mengetik
- Tahun 2012 Kereta Gantung Mulai Aktif di Bandung
- Transportasi Tenaga Surya
- Kasian, Model Ini Roknya Robek Saat Berjalan di Ca...
- Video Dikira PSK, Gadis Thailand Menghajar Turis y...
- 10 Bank dengan Aset Terbesar di Indonesia
- Kiper-Kiper yang Mampu Menjadi TopSkor Sepanjang M...
- Mengatasi Sakit Maag dengan Tempe
- 100 Jam Demi Membuat Sepasang Selop
- Melihat Keindahan Danau Mono di California
- Proses Bunuh Diri Dibantu Medis Disiarkan BBC
- Mengenal Bentuk-Bentuk 10 Turunan Pohon Ganja
- Orang Ini Dipanggil Orang Air! Kenapa? Lihat Video...
- Di Tengah Kerusuhan, Pasangan Ini Berciuman
- “WATSON” Super Komputer terpilih menjadi “Person O...
- Bocah Ini Tak Pernah Merasakan Sakit
- FitBots, Robot Manekin yang Meniru Bentuk Badanmu
- Lukisan Luar Biasa dengan Rahasia Tersembunyi Part II
- Lukisan Luar Biasa dengan Rahasia Tersembunyi Part I
- SMA Termahal di Indonesia, Bisa Bikin Bangkrut...!!!!
- Foto Wayne Rooney Saat Menjalani Operasi Tranplant...
- Keren!! Aprilia RSV4 Berteknologi Mobil ( Foto & V...
- Tingkat Kepuasan Pengguna Jalan di Jakarta, Terend...
- Jamur 'SpongeBob' Ditemukan di Hutan Kalimantan
- Foto Pameran Mumi Terbesar di Dunia
- Manfaat Tidur Telanjang !!
- Kisah Gadis Cantik Yang Wajahnya Sembuh Setelah Ru...
- Komet Berbahaya Dekati Bumi pada 2013
- Sejarah Menara Jam London Big Ben
- 10 Pekerjaan Unik yang Jarang Diminati
- Buku-buku Yang Banyak Dilarang Peredaranya Di Duni...
- Perlukah Anak Dipaksa Sarapan?
- Asal Usul Minuman Teh
- 7 Alasan Indonesia Sulit Menjadi Negara Maju
- Ternyata Ada Sekolah Khusus Pekerja Seks Komersial
- Inilah 5 Bocah Cilik yang Sangat Luar Biasa
- Proses Pembuatan Rumput Lapangan Sepak Bola
- Ngakak, Serba-serbi Mr. Bean
Apapun jenis gulanya, jika dikonsumsi berlebihan maka bisa memicu berbagai masalah seperti diabetes dan kegemukan. Pakar kesehatan bahkan mengatakan, gula sudah bisa disebut racun jika dikonsumsi lebih dari 8 sendok teh dalam sehari.
Di Amerika Serikat, banyak produsen makanan menggunakan High Fructose Corn Syrup (HFCS) atau gula jagung yang lebih berbahaya dari gula pasir atau gula tebu. Berbeda dengan gula pasir yang merupakan sukrosa, gula tebu adalah fruktosa yang strukturnya lebih sederhana.
Makin sederhana struktur gulanya, makin mudah diserap oleh tubuh sehingga lebih cepat menaikkan kadar gula dalam darah. Bagi pengidap diabetes yang sulit mengolah gula, kondisi ini sangat berbahaya karena bisa memicu berbagai komplikasi termasuk gangguan jantung.
Meski lebih aman dibandingkan gula jagung, gula pasir atau gula tebu tetap tidak lebih aman. Ahli endokrinologi dari University of California, Dr Robert Lustig mengatakan dalam bentuk apapun gula tetap berbahaya jika dikonsumsi berlebihan.
"Gula dalam bentuk fruktosa maupun sukrosa sama-sama tidak baik dan berbahaya untuk kesehatan. Keduanya adalah racun bagi tubuh," ungkap Dr Lustig.
Meski begitu, konsumsi gula orang Amerika Serikat justru makin meningkat dalam 30 tahun terakhir. Akibatnya, bukan hanya jumlah penderita obesitas saja yang meningkat tetapi juga pengidap diabetes terutama tipe 2 yang dipicu oleh pola makan yang tidak sehat.
Terlebih, sebagian di antaranya tidak menyadari jenis gula yang dikonsumsinya. Berbagai jenis makanan olahan di negara tersebut masih menggunakan gula jagung, sementara konsumen jarang memperhatikan label yang tercantum dalam kemasan saat membelinya.
Dr Lustig mengatakan, konsumsi gula dalam bentuk apapun tidak boleh melebihi 8 sendok teh dalam sehari. Berbagai jenis penyakit kronis banyak ditemukan di Amerika Serikat karena orang-orang di negara itu rata-rata mengonsumsi gula 4 kali lebih banyak dari yang dianjurkan.
Lha..... tropicanasl1m kan pake gula jagung. malah ditujukan untuk mencegah diabetes (menurut iklannya lho)... nah loh.. yang bener mana neh???
BalasHapus