sebelumnya, tolong komeng yang baek dan ane gak nolak cendol dari yang ISO.
penelitian menemukan bahwa mabuk bisa sama manfaatnya dengan yoga, gak percaya? cekidot aja.
penelitian menemukan bahwa mabuk bisa sama manfaatnya dengan yoga, gak percaya? cekidot aja.
Quote:
| ini namanya posisi Savasana, posisi relaksasi sempurna Spoiler for mabuk vs Yoga:  |
Quote:
| Balasana, posisi damai dan tenang Spoiler for mabuk vs Yoga: |
Quote:
| setu bandha sarvangasana, posisi ini menenagkan otak dan menyembuhkan kaki yang lelah. Spoiler for mabuk vs Yoga: |
Quote:
| marjayasana, yang ini merangsang bagian depan badan dan daerah tulang belakang Spoiler for mabuk vs Yoga: |
Quote:
| halasana, sangat baik untuk sakit punggung dan insomnia Spoiler for mabuk vs Yoga: |
Quote:
| dolphin, sangat baik untuk dada, pundak, paha, dan lengan Spoiler for mabuk vs Yoga: |
Quote:
| Salambhasana, untuk meltih pinggang, kaki, dan lengan. Spoiler for mabuk vs Yoga: |
Quote:
| ananda balasana, fungsinya untuk memijat pankal paha. Spoiler for mabuk vs Yoga: |
Quote:
| malasana, baik untuk pergelangan kaki dan punggung. Spoiler for mabuk vs Yoga: |
sumber :http://www.kaskus.us/showthread.php?t=4458127
0 komentar:
Posting Komentar