-
▼
2012
(1286)
-
▼
Maret
(222)
- Kebohongan Besar Pemerintah Mengenai BBM !
- Lima Hal Yang Perlu Kamu Ketahui Tentang Earth Hour
- Sebelum Lahirnya Hari Film Nasional
- Tips Dikasih Harga Murah Pas Nawar Barang
- 9 Rahasia Memancing Kreativitas
- Pulau Indonesia yang Sangat Kaya Raya sejak Masa P...
- Inilah Wajah Wanita Cantik Sempurna ala Dokter Bedah
- John Kei dan Hercules Tunggu 'Order' Amankan Pilgu...
- Afriani Susanti Cari Jodoh,Anda Berminat?
- 6 Hal Sepele dan Konyol yang Membuat Kita Bahagia
- Kapal Hantu Ini Berlayar dari Jepang Menuju Kanada...
- 5 Suara Teknologi yang Mulai Punah
- Kenapa Produk Rokok Tak Cantumkan Nomor Keluhan Pe...
- Penelitian : Mayat Perokok Lebih Lama Terurai
- Wanita Cantik Ini Didiskualifikasi Panitia Miss Un...
- Pembangkit Listrik Surya yang Beroperasi di Malam ...
- Foto Eksklusif Rowan Atkinson "Mr. Bean" dan Dewi ...
- Video Aksi Pindah Jalur Mobil Terkeren
- Bayi Ini Dibekukan Sampai Mati Agar Selamat
- Mengintip Pembuatan Replika Pesawat di Kampung Cag...
- 7 Cara Menjadi Ahli Telematika
- Mengapa Tombol " F " dan " J " Pada Keyboard Ada T...
- Fakta Kesatria-kesatria Perang di Zaman Tiga Kerajaan
- Inilah Telur Ayam yang Berwajah Alien
- 10 Olahragawan Legendaris Sepanjang Masa
- 10 Penyakit Mematikan Antarspesies
- Anak SMA Gaet Bintang Porno Jadi Pacar Via Twitter
- Mainz, Kota Budaya Jerman yang Eksotis
- Karya Seni Menakjubkan dari Debu di Kaca Mobil
- Desa Ini Ganti Nama Terpanjang di Dunia Demi Wisat...
- Rumah Akuarium Linear Ala Jepang
- Kapal Pesiar Mewah Qaddafi Dibeli Miliarder Italia
- Penyebab Dan Obat Gigi Berlubang
- Hiu yang Tidak Bisa Berenang di Papua
- 8 Fakta Tentang Air Dunia
- Film Dokumenter Tentang Nasib Tragis Orangutan di ...
- Anggota DPRD Ingin Sepeda Dikenai Pajak
- Inilah Penembak Jitu Perempuan Tertua di Dunia
- Mudah Mengantuk, Gejala Awal Beberapa Penyakit
- 5 Cara Efektif Berbelanja Hemat
- Daftar 10 Ponsel Paling Laris di 2012
- Rusia Siap 'Perang' Dengan NATO
- Hobi Nyeleneh 12 Bos Perusahaan Kelas Dunia
- Kelakuan Orang-Orang di Tanggal Tua
- Madrid Bangun Resor di Uni Emirat Arab
- Video Cara Unik Orang Syria Membuat Sumber Energi ...
- "The Raid" Diputar Serentak di Empat Negara
- 5 Motor Berdesain Terburuk Sepanjang Masa
- Ternyata Toyota Melenceng dari Nama Asli
- Ini Dia Montir yang Mirip Dengan Obama
- 10 Pesepakbola Muda Termahal di Dunia
- Sehat dan Awet Muda Dengan Minum Arang
- The Raid Sukses, Pencak Silat Jadi Sport Tourism B...
- Apakah Hewan Juga Bermimpi Saat Tidur ?
- Kota "Iblis" Moguicheng di Provinsi Xinjian,China
- Indahnya Toleransi Beragama di Bali
- 10 Resto Siap Saji Raih 'Like' Terbanyak di Facebook
- Mengintip Proses Perakitan Mobil Honda di Karawang...
- Asal Usul Nama Pulau-Pulau Besar di Indonesia
- Keren, Seni Membuat Awan Dalam Ruangan
- Potret Kehidupan PSK Remaja di Bangladesh
- Jenidri, Buah Termahal Di Dunia
- 10 Tanaman Penangkal Santet
- Makna Filosofis Lagu Gundul-Gundul Pacul
- 10 Mie Instan Terlezat di Dunia, Indomie Peringkat...
- Penyebab Cuaca Ekstrim di Wilayah Indonesia
- Kapan Sidik Jari Manusia Terbentuk?
- 12 Bumbu Rahasia Koki yang Dibutuhkan Setiap Dapur
- Jeff Fabry, Atlet Panah AS yang Menembakkan Busur ...
- Daftar 7 Kota Tersehat di Dunia
- Andy Lau Kalah Dari Aktor Indonesia Donny Damara D...
- Pertolongan Pertama Terjangkit Toksin Tomcat
- Super Junior SS4 Digelar di Indonesia!
- The Raid Masuk 50 Film Action Terbaik Dunia, Setar...
- 10 Hal Unik di Kota Dhaka, Bangladesh
- Presiden, Saya Mau Keadilan, Bukan Amplop Rp 25 Juta
- 9 Jenis Daging Beserta Ciri Khasnya
- Kolam Renang Transparan yang Keren dari Negeri Kan...
- Keindahan Gedung Pencakar Langit dari Berbagai Kot...
- Foto 12 Binatang Tergemuk di Dunia
- Ditemukan Senyawa Alami Pemusnah HIV
- Jangan Pasang Behel Untuk Keren-kerenan Saja
- 10 Pemain Bola yang Meninggal Ketika Sedang Bertan...
- Mad Warrior, Game Petualangan Bernuansa Indonesia ...
- Walau Raja Korupsi Indonesia Tetap Menakutkan
- 10 Bencana Tornado Terbesar Dalam Sejarah
- Mereka yang Terlahir Bagai di Neraka
- Mengintip Cara Unik Pelajar Jepang Nyontek
- Ingin Anak Pintar Bicara? Ajari 2 Bahasa Sejak Bayi
- Inilah 10 Film Kungfu Klasik terbaik versi IMDB
- Hacker Rusia yang Sukses Jebol Chrome
- 6 Olahraga yang Bisa Dilakukan di Depan TV
- Cara Membuat Komik Bekas Menjadi Pot
- 6 Teknik Berjabat Tangan Secara Profesional
- Pulau XXXX, Pulau Khusus Pria di Australia!
- Unik, Ganja Dibuat Menjadi Minuman Soda
- Di Fakfak, Pecahan Rp. 20.000 Dibilang “Uang Kecil”
- Worlds Most Eco-friendly Sports Stadiums
- Perkembangan Sinema Hong Kong dari Masa ke Masa
- 10 Stasiun Kereta Api Tertua di Indonesia
Hal-hal yang menyebabkan ngantuk. Rasa kantuk merupakan tanda yang diberikan tubuh agar orang beristirahat, yang biasanya datang di malam hari atau saat merasa lelah. Namun kondisi tertentu dapat membuat orang selalu merasa ngantuk, bahkan di waktu kerja. Apa penyebabnya?
berikut beberapa penyebab yang membuat orang selalu mengantuk sepanjang hari:
1. Anemia (kurang darah)
Anemia merupakan penyebab utama rasa kantuk sering datang. Kekurangan darah menyebabkan kurangnya zat besi, sel darah merah yang diperlukan untuk membawa oksigen ke jaringan dan organ tubuh pun berkurang, sehingga menyebabkan orang sering merasa ngantuk.
2. Hipotiroid (menurunnya produksi hormon tiroid)
Tiroid adalah kelenjar kecil di dasar leher, yang berfungsi mengontrol metabolisme dan kecepatan mengubah bahan bakar menjadi energi. Ketika kelenjar kurang aktif dan fungsi metabolisme terlalu lambat, orang bisa merasa badan lesu dan selalu mengantuk.
3. Diabetes
Glukosa adalah bahan bakar dari energi yang dilepaskan dalam sel-sel karena adanya oksigen. Orang dengan diabetes tipe-2 memiliki tingkat glukosa darah yang tinggi, karena tubuh tidak dapat menggunakan glukosa ini untuk menyediakan energi. Oleh karena itu, individu dengan diabetes tipe-2 mengeluh merasa lelah dan mengantuk sepanjang waktu.
4. Dehidrasi
Kelelahan dan kantuk bisa merupakan tanda dehidrasi. Segeralah cukupi kebutuhan air dalam tubuh agar selalu merasa segar dan bersemangat.
5. Depresi
Depresi bukan hanyan gangguan emosi tetapi juga banyak berkontribusi untuk gejala fisik. Kelelahan, selalu mengantuk, sakit kepala dan kehilangan nafsu makan adalah salah satu gejala yang paling umum pada orang yang mengalami depresi.
6. Gangguan tidur
Gangguan tidur seperti sleep apnea dan insomnia juga dapat menyebabkan perasaan kelelahan dan kantuk terus-menerus. Tidur digunakan untuk memfungsikan tubuh kembali, sel-sel tubuh memperbaiki dan meremajakan diri. Sementara pada orang yang menderita kurang tidur karena insomnia, sleep apnea, maka sistem pernapasan akan terhambat sehingga sering menyebabkan kelelahan dan kantuk.
7. Penyakit jantung
Ketika mudah merasa lelah dan mengantuk dalam melakukan kegiatan sehari-hari, sebaiknya Anda harus memastikan bahwa jantung Anda dalam keadaaan yang baik, karena selalu mengantuk bisa jadi pertanda awal penyakit jantung.
8. Sindrom kelelahan kronis
Lelah biasanya segera hilang saat dibawa istirahat. Tapi untuk sindrom kelelahan kronis (chronic fatigue syndrome), lelah tidak cepat hilang dan biasanya ditandai dengan kelesuan, mengantuk, lekas marah, nyeri otot dan dalam beberapa kasus terjadi hilangnya memori.
sumber
ane sering ngantuk padahal sehari tidur gak pernah kurang dari 6 jam,,, jangan-jangan ane ngidap salah satunya.. hiks
BalasHapusakhir2 ini ngantuk waktu kerja dan sehabis kerja tidak bisa di hilangkan , bawaannya pengentidur mulu
BalasHapus